• Especialista recomienda pausas activas cada 40 minutos y mejorar la postura frente a las pantallas. El uso prolongado de celulares, tabletas y otros dispositivos electrónicos puede generar “contractura digital”, una afección asociada con tensión muscular, malas posturas y dolor en cuello, hombros y espalda, advirtió Sheridan Dennis Eljure Flores, docente e investigadora del área…

Especialistas de la Facultad de Psicología y Educación advierten que las ideas de autosuficiencia y el temor a mostrar vulnerabilidad retrasan la atención de la salud mental Los prejuicios y roles de género tradicionales continúan representando una de las principales barreras para que los hombres adultos busquen atención especializada de manera voluntaria para cuidar su…